18

Eine Erinnerung mit allen Sinnen

Impuls: Unsere

Vergangenheit lebt in unseren Sinnen weiter.

Biblischer Impuls:

"Gedenke an deine Barmherzigkeit, Herr, und an deine Güte, die von Ewigkeit her sind." (Psalm 25,6)

– Das bewusste Erinnern an Gutes ist ein spiritueller Akt des "Gedenkens", der Gottes Wirken in unserem Leben sichtbar macht.



Übung:

Rufe eine schöne Erinnerung wach. Versuche, nicht nur das Bild, sondern auch die Geräusche, Gerüche, Geschmäcker und Körpergefühle von damals zu spüren.

Einordnung:

Erinnerungen sind nie nur kognitiv, sondern immer auch sinnlich-körperlich gespeichert. Diese Übung holt eine "vollständigere Gestalt" der Erinnerung ins Bewusstsein und kann sie integrieren.